저기...질문이..ㅠㅠ
앨버트
2023.04.01
안녕하세요
밤자기전에 물 마니먹어도살찌나요??
밤에녹차물이나 물먹어도쌀찔까요?
아~!!그리고 밥먹을떄요
물마니먹어도 살찌나요?????????
밥먹고 중간에 배채울려고 물,녹차물을많이마시는데
다이어트에 도움이 되는건가여??
꼭좀알려주세요~~
-
진달래
물은 살과 전혀 상관없습니다 하지만 배가 고프다고 해서 물을 많이 마시게 되면 위의 양이 늟어 날수가 있으니까 물도 적당량 드셔야 합니다 그리고 녹차는 사이트인 성분이 다량 함유 되어 있어서 밤에 먹는다는것은 숙면을 취하는데 도움이 안될수가 있으니 녹차는 적어도 잠자기 4시간 전 까지만 드시는것이 좋을것 같습니다 배를 채우는것에 물과 녹차는 안드시는것이 좋습니다 오히려 위의 양을 늟일수가 있습니다 될수 있으면 공복감을 즐기도록 노력 하세요
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