처음과 두번째의 텀이 얼마나 되어하나요?
옆집오빠야
2023.04.01
제가 저번주에 7일로끝내고 3일 보식하고
이틀동안 아침엔 호박죽 점심엔 밥 저녁엔 자몽, 고구마 등등으로
평상식을 했는데요
그날이라 너무안빠져서 지금 보식완료하고 평상식 2틀하고 다시 시작했거든요
상관없는건가요??
그날끝나고하면 효과가 좋다고하길래
끝나자 마자 바루 시작하려고하다보니 이렇게 되었는데 처음했을때랑 두번째의 텀은 상관없나요??
그리고 이번엔 4일간만해줄려고하는데 꼭 7일을 안해도 되는거져??
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