살찌는 속도와 과정이 두렵습니다. [죽고싶음.]
로지
뚱뚱한 사람도 첨부터 그렇지 않잖아요.
어느 순간 정신을 차리고 보니까 내 살이 이렇게 쪄있다는 것을 알게 된건가요?
살찌는 속도에 대해 궁금해요,
저는 지금 말랐어요.
하지만 방금 롤케이크 한 통을 혼자서 다 먹었어요.
롤케이크 그 한 상자를 혼자서 다 먹었다고요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
크림빵도. 과자도요.
어제도 과자 엄청 많이 먹었어요.
이따가 또 먹을지도 몰라요.지금은 제 몸이 말랐어요. 그리고 저는 나이가 어리답니다.
지금까지 살아오면서 저는 말라비틀어진의 대명사였죠.
그런데 제가 먹는 양을 보세요. 다 빵,과자,아이스크림,케이크..
원래부터 제 식성이 그런것은 아니었어요. 요즘들어 갑자기 그러네요.
밥보다는 저런 군것질을..한번 먹기 시작하면 제대로 끝장을..
배가 불러서 포만감이 올때까지 끝장을 봐야죠..
그러다가 조금 배 꺼져서 다시 입이 심심하면 또 왕창 먹죠.요즘 저의 일과에요.
지금 이 글을 쓰고 있는 순간에는 말랐지만....내일이면 제 모습이 달라질까요?
저는 운동도 안합니다. 평소에 하는 운동도 없어요. 어쩔때 기껐해야 걷기뿐입니다.
저는 아직 어려서 생리도 안합니다. 몸이 어려서요.그런데 요즘 단것을 너무 많이 먹었네요. 케이크를 한 상자 다 먹질않나..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ내일아니면 며칠후 아니면 일주일 후 제 모습은 어떻게 변해있을까요?
사람이 변하기는 한 순간 일까요? 살찌는 속도에 대해 궁금합니다.
오늘 제가 먹은 그 양들을 다 만회하려면 어떻해야 할까요?
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앵초
ㅋ 제친구도 그런데.. 그집안은 애만낳으면 엄청 찐다고 하죠 사람마다 속도나 체질 모든게 다르다고 해요 제가 아는분은 살찔려고 식용유를 마셔도 안찌니깐요 하지만 그렇게 스트레스만 받아서는..해결되는건 없겟죠 조금이라도 운동을 하면서 먹는것도 조절해가면서 마음편히 사는게 좋다고 생각해요 그렇게 많이먹고 스트레스 받는건 음식에 대한 모욕? 이예요 ㅋ 스스로 만족할 만큼만 드세요 배가 고프지 않으면 안먹도록 입이 심심하면 과일로 달래보세요 모든건 시작이 중요
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외솔
수다님 먹고싶은 생각이 나면 물을 한,두잔씩 먹은후에 음식을 먹으면 폭식을
조절이 가능할 것 같네요 사람이 음식을 많이 먹으면 위가 늘어납니다 음식을 먹기전에
먹을량을 정하고 먹으면 어떨까요 운동은 하루에 30분정도 걷기정도면 됩니다.
수다님 힘네요^^
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