수다닷컴

안녕하세요.. 오늘 처음 가입한 회원입니다.

이 사이트 참 잘 만들어진거 같아요~ 지금 쭈~욱 봤는데.. 너무 도움되는 자료들이 많이 있더라구요.^^

다름이 아니구요.. 제가 살이 너무 많이 쪄서 도저히 손 쓸 길이없어 이렇게 도움을 청합니다.
원래 체질상 그리 살이 찌는 체질이 아니었어요.

군것질을 워낙 좋아해서하루 밥 3번은 안먹어두.. 하루 5~6 군것질은 꼭했었어요.

그렇게 군것질을해도 안찌던살이었는데..

대학입학 후 잦은 술 자리와..

또 엄청나게 술을 좋아하다보니.. 불과 몇 달 사이에12~14키로 정도가 쪘습니다..

어떻게 해야하나요? 정말이지.. 자신감도 잃고..

밖에 나가기도 싫고... 옷 입는 것두 싫고..

거울 앞에서 제 모습이 너무나 싫어요...

전에 입던 옷들도 맞지도 않구요....

한번 살이 찌기 시작하니까.. 가속도가 붙었는지.. 계속 찌더라구요...
원래의 몸무계로 돌아가고 싶어요.. 정말이지 너무나 돌아가고 싶어요.ㅠ.ㅠ

더 신기한건 키도 같이 큰다는거에요..ㅡㅡ;;;

몸이 커져 그렇게 느껴지는건지 뭔지 모르겠지만요..

무릎같은 곳두 아프고.. 팔꿈치도 아프고..

살이 쪄서 그런건지 모르겠지만... 팔/다리도 전보다 자주 저린거 같구요.
어떻게 해야하나요..? ㅠ.ㅠ 독한 마음먹구 시도하려구요..

도와주세요...............

체형관리실 이런곳두 다니고 싶지만.. 경제적인 형편상 그런건 안될꺼같구요.

음식조절과.. 운동으로 빼고 싶은데...

그렇게해서.. 전의 몸무계로 돌아갈수 있을까요..? 정말이지 너무 처절해요...ㅠ.ㅠ

신청하기