술과 공황장애...
바나나맛캔디
2023.04.01
사랑수다님의 조언으로 스스로 공황증상이라는것을 받아들이고
노력중에 있습니다.
이 사이트에서 님들이 겪으시는 모든 증상들이
차례로 저에게 다가오네요..
가슴 답답하고, 뻐근하고, 손발저림, 두통에 어지러움, 구역질, 두근거림까지...
지금도 이런 증상들로 힘들지만, 현재는 약을 먹지 않고 견디고 있습니다
질문드리고 싶은것은
제가 저녁때 불안이 심해지는데 술을 몇잔 마시면 더 편해진다는 것입니다.
술 마시면서 얘기나누고, 술기운에 잠을 청하면 잠도 잘 옵니다.
그렇다고 완전 과음을 하는 정도는 아니고, 약간 기분 좋을정도...
그런데 사이트에 보면 술은 절대 금지 라고 하셔서...
조언 부탁드려요..
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큐티베이비
술을드시면 쉽게말해서 공황장애/알콜중독 되시는거에요 ...
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흰추위
감사합니다 충고 마음 깊이 새기겠습니다.
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핫자두
제 경험담 말씀드릴께요 공황시작시 소주반병 먹으면 정말 약보다 빠른 약효를 자랑하지만 다음날은
더욱더 큰 고통에 시달리셔야 해요... 시작이 손발저림 얼굴열올라오고 가슴답답 언친거 같고 심장페 위까지 저리면서 죽을거 같은 느낌... 정말 술 끝어야 효과 보는거 같아요 오늘 잘때 소주한병을 마시면
내일잘때도 소주한병을 마셔야 하는 반복적인 알콜... 자신이 극복하셔야 해요 술을 먼저. -
날놓아줘
술은 공황뿐아니라 우리몸에 많은 안좋은 큰질병을 만듭니다 잠시안정은될수있으나 공황보다심각각한 병을 부르는 원인중에 하나겠죠
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