레다스탠끝나면여 ㅠㅠ
다힘
2023.04.01
제가 오늘 레다 시작했는데여~오는 팜플랫 보면 스탠다드 7일 10일 3.5일 이런식으로 프로그램이 많더라구요
근데 여기서 팁에 위의방법을 연결하거나 병행하는것이 레몬 디톡스를 완벽하게 성공할수있는 좋은 방법이라고
나와있는데~보식기간 끝나고 바로바로 연결해서 하라는건가요?아니면
레몬디톡스 코리아에 나온거 보면 7일 프로그램은 6주 쉬고 3.5일은 몇주 쉬고 시작하라고 나와있는데
그기간에 맞춰서 연결해서 하는건가욤??제가 살이 너무 많이 쪄서 오늘부터 시작해서 효과있으면
연결해서 계속 병행하려고 하거든요 ..ㅠㅠ
글구 ..마지막으로...제가 오늘 (18일) 시작해서 일주일 프로그램이 24일날 끝나는데 보식기간 3일 포함해서 총 27일날 끝나거든요??? 29일날 친구 결혼식이 있는데....야채나 과일 뭐 이런건 먹어도 되져??탄수화물이나 고기 이런거만 피하면 괜찮을까요?
많은 조언 부탁드립니다..이번기회에 정말....튜브에서 벗어나고싶어여 ㅠ
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해까닥
저도 지금 시작하려는데 보식기간 끝나자마자 결혼식 가야할거같아서 고민이에요...ㅠㅠ 혹시 벌써 끝나셨으면 후기 부탁드려요 ㅎㅎ
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얀새
야채과일은 괜찮을거같구요 보식하면서진짜 음식절제하셔야 유지되요ㅠㅜ 다들무너지는이유임;; 글고 2차는 바로시작하심안되고 글쓰신대로 휴식기간거친뒤하셔야몸안상합니당
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