수다닷컴

스탠 5일 하고 3.2kg 감량했습니당~ 마니 빠진건가요..^^;;
어제부터 보식 들어가는데
어젠 오렌지 주스+ 토마토 주스 한...1.2리터 정도로 하루 버틴것 같네요~ 밖에 나가있던 상태라 물도 거의 못먹고~;;
레디할때보다 마신양이 더 적은듯~;;; 배고픈게 일상이 된것 같아서 당연하게 받아들인것 같애요~;;ㅋㅋ
오늘 보식 2일 들어가는데 주스양을 얼마나 먹어야하는지 궁금해요~
일단 출근길에 토마토주스 800ml 갈아왔는데~ 얼만큼이 더 필요할까요~?
그냥 배고플때 마구 흡입해도 되는건가요~??아, 그리고 어제 저거먹고 8시간가량 쇼핑한다고 돌아다녔는데~ 오늘 아침 재어보니 0.1그램도 안빠졌드라구요~;;
보식기간에 레디음료 마셔도 될까요~??

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