수다닷컴

잠수 탔다 돌아 왔어요~~*^^* 잘 지내시죠?!!! 새해 복 많~~이 받으세요 ^^

방가워요~~*^^* 잘 지내시죠? 잠시 잠수 탔다 돌아왔어요~~ ㅎㅎ 새해에도 화이팅!!

수다님 글 오랜만인것 같아요
반가움에 친한척....;;;ㅋ
치료받으며 힘들때 수다님께 도움받았던
1인입니다ㅋㅋ
새해 복 마니받으세요^^

ㅋㅋ 올만에 나타난 수다님 방가워여~~궁금햇음..ㅋㅋ

일반인이 생각할 때 건강식으로 드시면 됩니다. 기름진 것, 튀긴 것, 밀가루, 인스턴트 일반 사람한테도 안 좋은 거잖아요. 여기에 야채 좀 더 챙겨 드신 다는 개념을 드세요.. 정말 이 음식은 안 낫겠다 선언하시고 스트레스 안 받으실 수 있으면 그렇게 음식 정하셔도 되는데 전 그게 더 부담 되서.. 선택지가 있으면 쫌 더 나은 걸 고르는 선에서 타협조도 있습니다.

전 고기는 오리고기 말고는 안먹어요
본래 고기 자주먹고 돼지갈비 갈비찜 종종해먹었는데
지금도 만들긴 한답니다 식구들 먹으라고요
첨엔 먹고싶고 그랬는데 점점 그맘이 사그라들더라고요
오늘은 조카들이랑 동생 놀러와서 저녁억
목살스테이크 만들어줄려고요
전 샐러드 과일 많이 먹을려고요
부산대학병원 다니는데
유방외과에서 식이요법 운동 이런 프린트 받았는데
돼지고기 소고기 안좋다해서 전 아예 안먹고있어요

음식은 일반식으로 드셔도 됩니다
음식때문에 스트레스 받지말고 편안하게 드세요
날마다 고기만 먹는것이 아니기 때문에 되도록 기름기 적은것으로 드시면 됩니다

병원에서 고기 먹지말ㄹㅏ그러나요? 저는 고기 좋아하는데 ㅜㅜ

저도 치료 다끝나고 타목에 졸라덱스중인데
다 먹습니다 가끔 삼겹살도ㅋㅋ
골고루 드신다면 굳이 가릴 음식은 없는듯요
탄음식 술 담배 빼구요^^

드셔도 됩니다 먹고싶은것 안먹으면 더 스트레스인것같아요