붕어빵 먹어도 되는가!!!!!!!!!!
미쿡
2023.04.01
안녕하세요! 한참 다이어트에 관심이 많은 사람입니다!!
제가 붕어빵에 대해 알고싶어요.
다이어트 중에는 붕어빵 먹으면 않되나요??
보통 슈퍼에서 파는 빵처럼 많이 않좋나요??
제가 너무 좋아해서 밥대신에 자주 먹는데요 ㅜㅜ ;;이것마저 포기를 해야하는지??ㅋㅋ제가 오늘 점심,저녁대신에 9개를 먹었슘니다!!
괜...괜찮나요?-_-;;;그리고 정말 단 과자나 아이스크림을 먹고싶을때에는
코코아나 율무차 되나요??ㅋㅋ
답변부탁드립니다!!!!!!!!!!!.
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영글
코코아나 율무차.. 각각 120kcal, 70kcal 정도 될껍니다. 율무차 90kcal인지 70kcal인지 헷갈리는데요.. 안드시는게 좋습니다.. 전 단거 땡기면 걍 녹차 마시고 절제합니다. ㅜ
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뿡뿡몬
붕어빵 칼로리 110kcal로 나와있네요;; 9개면 990kcal 정도 먹으셨네요;;
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에드가
붕어빵 하나당 67kcal라구 들었는데;;
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난초
붕어빵 한개당 칼로리가 200정도 될겁니다 더 될지도 모르구요 ~문제는 어쩌다 한개 정도라면 괜찮지만 단순히 칼로리 보다는 그 음식의 구성성분을 먼저 생각해 보시는게좋을듯 합니다 ~너무 단게 드시고 싶다면 조청을 살짝 드신다든가 ...해 보세요 단순히 단게 땡길때는 어느정도 도움이 되실겁니다 ~
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전갈자리
정말 땡길 때 적당히 먹는게 좋지 않을까요? 9개는 너무 많은듯....
단거 땡기실 때...코코아나 율무차 정도는 한컵!! 괴아늘 것 같아요~
나도 요즘 붕어빵 땡기는데.ㅠㅠ
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