자주자주 머리가 아찔하네요
마음새
2023.04.01
2월에 응급실에 실려가서 원인모를 어지러움, 호흡곤란, 뒷목이 뻣뻣한 불쾌한
느낌으로 생활하다 7월달에 병원정신과에서 공황장애 판단을 받았습니다.
처음엔 받아들이기 힘들어 마음고생도 많이했는데, 지금은 많이 좋아졌습니다.
최근에 호흡이 곤란하고 가슴이 답답한증상이 더 심해졌고
약 일주일 전부터 머리가 자주자주 아찔합니다(몸살감기 증상때 머리가 아찔한 느낌)
어제 병원에 담당의사분께 소상히 증상을 말씀드리고 좀 괜찮다고 생각했는데
오늘아침 이순간까지 아찔한 쯥쯥한 기분입니다.
사랑수다님께 좋은답변을 구하고 싶습니다.
-
유진깡
저도 요즘 너무 견디기 힘드네요....
마음으로 늘 괜찬다고 되뇌어 보지만.... 증상이 다가올땐 정말 괴로워요... ㅠㅠ -
에일린
감사합니다. 더욱더 노력해야겠네요...
-
딸기우유
사랑믿음 그러한 증상들은 공황장애의 정말 흔하고 전형적인 신체증상입니다. 그 증상들이 마치 다른 미지의 큰 병이 아닐까...하는 두려움, 의심, 집착... 그리고, 그것으로부터 빨리 벗어나려고 하는 조급함...을 가지시면 그 증상을 더 증폭되고 더 오래갑니다. 따라서, 불편하시더라도 편안하고 느긋하게 천천히 회복된다고 믿으시고(실제로 그러하니까요..^^) 열심히 꾸준히 노력하십시오.~~
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