단식이 3일 남았는데 보조음료 마셔도 될까요?
한내
2023.04.01
단식이 3일 남았습니다. 총 10일 단식인데요,
집에 설록차에서 나온 몸이 가벼워지는 물 워터플러스 자몽맛이 있더라구요
칼로리는 일단 0kcal 이라고 표기가 되어있는데.. 이제 생수도 잘 안 먹히는 감이 있어서
삼 일 동안은 이걸 생수대신에 마시면 어떨까 하는 생각을 하고 있습니다.
비타민도 보충할 겸.. 근데 이것도 위가 소화시키려고 든다면 오히려 방해일 듯 한데
요거를 생수 대신에 대체해도 될까요? 수다님들 답변 부탁드릴게요^^
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