레다5일차임 이런....
다니엘
오일차예요ㅠㅠ전날씬한편도아니고그렇다고몸무계가굉장히많이나가는것도아닌데요...5일동안진짜열심히레다잘만들어먹고물또한매일2리터씩먹는데몸무계가줄어들지않아요..움직이지않아서그런가요?전직장인도아니라서아무대도나가지않고제때잘챙겨먹으면서그냥가만히있는게문제일까요?하루종일앉아있기아니면누워있고안움직이긴하거든요...다른분들은혹시레다하면서운동많이해서그렇게빠지시는건가요?아..진짜속상해요제몸에솔직히지금쯤4키로는빠져야정상인데.....폭식으로많이찐살들이라예전에원푸드다욧할땐하루에1키로씩빠지고..한의원다녔을때도의사쌤에살이진짜잘빠진다고칭찬까지들었는데...왜이럴까요....전명현현상도없고레몬디톡수도잘먹습니다ㅠㅠ
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안녕나야
그러게말입니다..ㅠㅠ운동이진짜다욧트엔필수인가바요..가만히있어서는성공할수가없나바요..정말슬픈현실...이거먹고힘이있어야운동도하고하는데ㅠ물만4리터씩먹는데무슨힘이있어서 열심히운동을하겟어요....적당한 스트레칭정도만해줄려구영ㅋㅋ 이래도안빠진다하면 전 레다와어울리지않는다고생각하고 다른다욧찾아볼꺼랍니다ㅋ하지만 도중에포기는않할꺼에용 스탠2주잡은거다채우고그때후기다시남길께여ㅋㅋㅋ
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강아지
운동도 같이 해야 하는건가요.. ㅠ 운동없는 다이어트는 없는건가..
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돌심장
헑ㅠㅠㅠ7일동안3키로ㅠㅠㅠ그것도보식때요요까지.....전레다가진짜하면무조건다들5키로씩감소하는지알고물론난더특별하니까더많이빠질지알고 아직도솔직히조금은빠질꺼라는기대를하고ㅠ이렇게계속하고있어요ㅠㅠ 풀타임으로일까지햇는데....3키로라니ㅠ 정말....속상하시겠어요.....,진짜안맞는사람들이있긴하나봐요.ㅠ그게내가아니였음정말....ㅠㅠ 다른다이어트들은다잘빠지던데 왜이건....ㅠㅠ 저오늘 6일째에요 몸무계따위안잿어요 또재보고짜증날까바.. 허벅지둘레똑같네요 아놔..정말 충격
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아유미
전 레다할때 서비스직종으로 주방에서 풀타임 일하면서 열심히 하였는데, 7일동안 3kg 빠졌어요............... 좀 절망이었어요 .................. 결국 보식때 요요 왔네요 .
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차미
ㅠㅠ 곧끝나시구나 좋겠따...이젠십키로바라지도않고오키로라도좋으니이주동안오키로라도빠졌음좋겟어요ㅠ우리그래도남은기간최선을다해봅시다 이제당분간체중계랑멀리하려구요ㅋ매일재니까 더스트레스땜에 안빠지능거같아서ㅋㅋㅋ근육운동 스트레칭정돈 마법끝내고바로돌입해야겟어요 우리홧팅!
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날샘
저도책자에서보긴했는데..무리한운동만아니면해주는게좋은가봐여..허벅지근육만빠진건지물렁거려서영보기싫어요ㅠㅠ전7일플랜이라얼마안남았어요,님은아직많이남으셨는데남은기간우리같이화이팅해요!!
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진달래
우리전부운동이문제였을까요?ㅠㅠ 근데책자에보면 과한운동하지말라고되있거든요ㅠㅠ 몸에서영양이필요로해서살이안빠진다며...근데 우린숨쉬기만해서그런가요?ㅠ님은스탠몇일잡으신거? 힘내요우리 느께빠질수도있따고하니..ㅠ
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큰돛
저도집에가만있기만해서그런가몸무게도별로안줄고살에탄력도없어요ㅠㅠ기운만없고..
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아빠몬
저둔데 ㅠㅠ14일스탠예정에 이주동안아무도안만나고콕쳐박혀있어요..또오늘은 마법까지터져서 정말 짜증이ㅠㅠ 우리이주후엔웃으며 얘기할수있길....ㅠ 종종 저의상태올리겠씅니당 ㅅㅁㅅ
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조은
저도요. 일 쉬는 중에 시작하는거라 약속도 잡지않고 집에만 있어서 그런지 체중이 안 빠져요. 5일차인데 1.7kg 정도밖에 안 빠졌어요ㅠ 그래서 스트레칭 동영상 다운받아서 매일 하려구요~ 스탠 14일 예정인데 좀 쫙쫙 빠졌으면 좋겠어요ㅠㅠㅠ 우리 힘내요!!
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