효소단식7일째 --- 2가지 질문.. 나름 심각^^;
낮선검객
2023.04.01
효소단식 7일째인데요.. 오늘 아침에 0.5kg이라도 빠졌을줄 알았는데.. 하나두 안빠졌어요
7일동안 4.5kg빠졌네요.
그게 문제가 아니구요.
제가 효소단식하다가 넘 힘들어서 저녁에 귤한개를 먹었어요.
힘든날은 귤한개를 먹었는데... 이러면, 단식이 아닌거죠? 그냥 쭉 하고 있긴한대..
제대로된 효소단식이 아니라 효과가 덜한건지? 그정도쯤은 먹어줘도 괜찮은건지 알려주세요.
어지럽거나 해도도 전혀 먹으면 안되는거죠?
저 잘못한고 있는겁니까?(이게 첫번째 질문)
글구, 오늘 아는언니가 종합비타민 먹으라고 줘서 아무생각없이 먹었는데..
먹고 어질거리고 속미식거리고 난리아니다가, 결국 다 토했어요. 목을 긁은건지 피도 쪼끔 나고..
토했는데... 비타민인지 노란신맛나는 액체 토하구 했는데.. 다토하진 못한거 같아요. 아직도 속이 미식거리길래..
효소원액 한모금 먹고 진정하고 있는데.. 힘드네요.
죽 한숟가락이라도 해야하는지 고민입니다ㅠㅜ(17일 효소단식 계획했었더랬거든요)
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