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리리
타목 부작용이기도 하고,호르몬을 억제시키니까 복용전보다 뼈에 무리가 가는것같아요. . 저역시 깜짝 놀라고 우울해졌있어요.. 바닥에 앉았다가 바로 못일어나고,무릎을 편다음 주무르고 일어났죠. .너무 아프고,소리도 나서 부러지면 어쩌나 하는 조바심도 나구요. . .쉽게 말하면 엄마들 갱년기 이후의 증상들이 나타나는거예요. .겉모습은 아니어도 기능은 할머니처럼 변해요..마음을 잘 다스리고,운동하고,낙천적으로 생활해야해요. . .호르몬이 이리도 중요한지 깨달았
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회사원
타목먹기전에도똑같은운동했는데그땐괜찮았는데요ㅠ
타목부작용인가요? -
글길
운동할때 갑자기 힘을 팍 주거나 할때에는 우드득 소리가 날수 있습니다. 근데 우드득 소리가 낫을때 아팠다면 운동을 중지하시는게 좋아요. 억지로 하면 더 아플수 있거드요 우드득 소리가 자주 나거나 아플때 운동방법이 잘못된 증거입니다. 무릎에 힘을 과하지 않은 선에서 운동을 하시는게 좋아요^^
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빛다
계속운동해도되는건가요ㅠ
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황소자리
저두약복용한지19일째우드득소리진짜많이나요ㅠㅠ
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