척추질문이요.. 트레이너분들 봐주세요!
횃불
2023.04.01
1년간 헬스를 했는데요. 제가 벤츠를할때 왼쪽이위로 오른쪽이 아래로 되는데
이렇게 1년 했는데 보면 왼쪽가슴이 더큽니다. 또 복근은 비뚤진 않았는데 근육크기들이 틀리고요
어깨도왼쪽이 더발달했습니다.
처음시작할때 친구가 그렇게 벤츠 평형 안맞추면 척추가 힌다고 하는데
제가 그렇거같에요. 가만히 책생에 안아있으면 왼쪽이 뻐적찌근하고허리피면 소린나고
목도 아프고 몸을 왼쪽으로 틀면 뻐젹지끈하면서 시원합니다.오늘쪽으로 하면 평범합니다.
헬스를 계속해야되는데 이렇게하면 더 휠꺼같아요..
어떻게 해야할까요?? 병원을 가봐야되나요
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