다이어트 할까 해용 ㅜ
해님꽃
2023.04.01
164cm에 오늘 재니까 57.5키로네요
1학기까지만 해도 62키로에서 58키로까지 뺐거든요 ?
근데 방학 시작하면서 그냥 다이어트를 그만둬버렸어영...
곧 다이어트 시작하고싶어서여..
남자친구가 자꾸 살뺀다고 ㅜㅜ
175cm에 65키로인데 자꾸 뺀다고 난리자나여 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
저는 5키로만 더 빼도 소원이 없겠네요 ㅜㅜ
질문은
먹는거 맨날 먹는대로 먹는데요, 살이 찌거나 하지는 않는거같아요.
근데, 몇일 잘 안챙겨먹어도 역시나 빠지지는 않는게,
운동을 해야하는건가요 ?
3월달까지 5키로 빼는건 무리겠죠 ? ㅜㅜ
저 상체에 비해 하체가 매우 두꺼운편인데, 종아리라도 좀 얇아지게 하는 운동은 없나요 ㅜ
그리고, 걷는거, 하루에 두시간정도도 걸을 수 있는데, 걷기 하면 다리 두꺼운거 안빠질까요 ㅜㅜ
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