에..녹차가루에대해 물어볼게 있는데욤..
민G
2023.04.01
녹차티백보다 녹차가루가 더 효과가 있다해서요..
엄마한테 사달라고 좀 했거든요.. ;
근데사오신게 식이섬유가 들어간 녹차가루라고 하는데요..
칼로리가 10칼로리인거예요.. 아마 식이섬유가 들어가서 인것같아요..
그 녹차를 점심 다먹은 후에 마시고 저녁때마시고 운동후에 마실려고 하는데요..
다이어트하는데 그녹차 3잔이상 마신다고 살이찌진 않겠죠오.. ;;
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by풀잎
일단 처음에는 연하게 하셔서 드셔 보세요 몸에서 받는지 ..아무리 좋은 차라고 해도 하루 3~4잔은 넘지 말라고 합니다 저 같은 경우나 주변에 사람들 봐도 가루 녹차 약간 진하게 해서 마시면 그대로 ...다 토합니다 -_-;; 처음엔 연하게 ~하루 세잔 정도면 괜찮을듯 합니다 ~
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