수다닷컴

근데 저는 심장이 특정한 상황에서 갑갑한게 아니라 계속 답답함은 조금 있는데 저녁에 잘때가 되면 그게 좀 심해져요 ㅠㅠ 그래서 그런지 되게 불안하고 괜히 자다가 이상하게 되는건 아닌지 생각이 들고 그런데 만약 정밀 검사를 한다면 심장 쪽을 더 해봐야하나요??
근데 이상한게 제가 느끼는 갑갑함과 심장이 두근두근 거릴때 병원을 찾아서 심전도 검사와 x-레이검사 피검사를 다했는데도 별다른 이상이 없다고 했는데 단지 고혈압 때문에 그런건가요 아니면 다른 검사를

공황장애 오기전 상황인것 같은데요.. 유산소운동(걷기) 하루에 1시간씩 한달만 해보세요
사라질겁니다.. 그리고 지금부터 중요하니깐 운동열심히 하시고 혼자 노래도 좀부 르시고 많이웃으세요
그러면 긍정의힘이 모든걸 완치해줄겁니다..화이팅!!

수다님도 저와 비슷하시네요.. 혈압은 긴장상태가아닐때는 작년 11월달에 군 신체검사때 재봤는데 위험한 수준은 아니였습니다. 그냥 살짝 몸무게때문에 있는정도엿는데 이번에 긴장상태에서 재서 그런가봅니다.
근데 제가 두근두근거리고 호흡이 가빠져서 숨쉬기 힘든상태에서 응급실을 방문했는데 응급실에서는 숨쉬는것과 심장박동 또한 정상이고 아무런 이상이 없다고 하더라고요.. 저는 잘때느끼는것과 비슷하게 두근거림을 느끼고있었는데 말이죠... 불안감때문에 그런걸까요...

저와 비슷한 성격이시네요. 요즘은 좀 변했지만 저도 상당한 소심+우유부단 이었습니다. 그리고 저도 요즘 저녁 무렵이 되면 자동적으로 특별한 이유도 없이 1~2시간 동안 긴장 상태로 돌입합니다. 그때 손발이 갑자기 차가워지고 (평소엔 저도 손발이 따듯하죠) 손바닥 발바닥에 땀이 맺히면서, 어지럽고 두근거리고 심장이 두근거립니다. 혈압도 평소에 120/80 이하였던게 심하면 150/90 이상까지 올라갑니다. aa수다님의 경우도 혈압을 긴장상태에서 응급실에서

아.. 그리고 제가 성격이 남에게 제 속내를 잘 드러내지 않구요 좀 소심한 성격입니다 고민 같은 것도 혼자 생각하고 주위에 정말 급한것니 아니면 얘기를 하지 않는 성격인데요 이런 점도 병에 원인이 될 수 있는건가요 ?