수다닷컴

다이어트 7일째입니다~
7일전부터 밥(쌀)은 거의 안 먹었구요
대신 오이,감자,옥수수,수박 등을 섞어서 먹었었습니다
거의 오이랑 수박 마니 먹었구요......
그릭 7일 중 하루는 피서가는 바람에 쌍추쌈에 밥없이 고기조금먹었습니다ㅠㅠ
배고플때가 많긴 하던데 그래도 힘들진않더라구요그런데 이제 개학하고 나면 이렇게 챙겨먹을 수 있는 여건이 안 되서 그냥 밥 먹어야 할 것 같은데
갑자기 밥 먹으면 다이어트 전 보더 오히려 더 살 찔 것 같아서 겁나서요ㅠ
지금도 당장 점심 먹으려는데 이런 음식이 다 떨어져서뭘 먹어야할지ㅠㅠ
지금 3~4kg 정도 빠졌는데....
앞으로 먹는 거나 이런거 어떻게 해야할까요??

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