칼로리 적은 간식..??
메이커
2023.04.01
다이어트 하는데 입이 너무 심심해요~
특히 티비볼 때 과자랄지 밥이랄지를 먹던 버릇이 있어서 인지..
더 참기가 힘드네요;;
사탕을 먹어볼까.. 했는데 이것도 칼로리가 꽤나 되는군요;
게다가 단것이니.. 입맛이 돌까봐 걱정도 되고요....
입 심심할 때는 어떻게 해야 할까요...?
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찬
저는 파래김 뜯어먹어요^^ 씹는맛도 있고 칼로리도 거의 없어요
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MyWay
저의 경우는 주로 천사체나 곤약을 먹었습니다만 그것도 어느정도 먹으면 질려서 ㅎㅎ
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아더
그럴땐 역시 과일이나 야채겟죠..ㅎㅎ
하지만 밤에는 과일이 좋지 않으니 오이를 드시는건 어떨까요 아삭아삭하구 시원한 맛도 있잖아요 ㅎ -
솔잎
저두그러는데..ㅠ.ㅠ정말 답답하고..
저는그래서 집에 과자같은거 사오지도않아요
아무튼 힘내세요..!!!ㅎ ㅎ
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