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피스케스
단식이라는것은 말 그대로 \음식의 섭취를 끊고 중지하여 몸을 마이너스(-)화 시키는 방법입니다.
만일 단식중 칼슘, 비타민제를 복용한다면 몸에 플러스(+) 시키는 방법이기에....
이건 단식도 아니고 보양식도 아닌 몸에 고생만 하는 악순환이 되겠지요.
그리고 소화기가 멈추고 쉬어주어야하는데 무언가를 섭취 흡수하는것은 안좋으며 특히 약 같은 고농축 섭취물은 오히려 소화기에 무리를 주기에 그저 옛날 방식으로 섭식을 끊고 맘 편히 지내야 큰 효과를 볼것입 -
장미
답변 감사드려요..수다님
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