스쿼트 할 때 뒤꿈치에 뭐 대고 하지 말라는데..
세이
2023.04.01
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가림
역도화 주문했심 ㅋㅋㅋㅋ 풀스퀏과 오버해드스퀏할때 균형때문에도 역도화를 신는답니다 ^^ 처음오신분들은 역도화없으시면 원판발에 코치님들이 대주십니다 처음풀스퀏이나 오버해드스퀏접하시는분들은 일반운동화로 균형을 아예 못잡으시거든요 ㅎㅎ
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우주
그렇군요.. 5키로나 2.5키로 원판대고
해보면 되겠네요ㅋㅋ
무릎이나 빨리ㅜㅜ
답변 감사드립니다^^ -
스위트초코
아.. 대고 해도 특히 안좋은건 없나 보네요^^
군대마냥 이렇게 해야만 한다.. 이런글을
많이 봐서;;
무릎 좀 나아지면 대고 해야겠습니다ㅋㅋ
참 두께는 어느정도가 좋아요? -
개굴츼
풀스퀏할때는 단단한뒷굽이있는게 균형잡기에 좋아요 역도화없으면 첨오신분들 다 나무판대고 하십니다^^ 저도 한참대구했어요
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BabySue
전 발뒤에 받치고하면 내려갈때 더 편하던데요~ㅎ
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훌림목
아 송진은 먹을수있구나 ㅋㅋㅋ 좋은정보 항상 감사드립니다 ㅎㅎ
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환히찬
송진은 아직 접해본적은 없구요 핼스장에 탄막가루 짱박아놓고 다니고있습니다동호회가서 한웅큼씩 가져오거든요 ㅎㅎ
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빵돌
전 아디다스꺼!!!샀습니다 ㅋ저도 드디어 수다님이 말씀하시는 그 단단한!!느낌을 ㅜㅜ 아 빨리 왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ
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미나래
역도화 뒷굽정도?ㅋㅋㅋ 2센치정도인거 같은데 정확하지는 않아서 ㅎㅎㅎ하프는 필요없는데 풀은 균형상 뒷굽이 있는게 좋져
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스킬
그쵸.. 좀 편하긴한데
어디선가 그러지 말라고 써놨더라고요.
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