저녁대용음식 추천좀해주세요ㅠㅠ
머즌일
2023.04.01
저녁대신에 먹을 음식이요..
고구마는 요즘 비싸다해서..좀그렇고..
방울토마토도 비싸지않나요??
바나나가 제일 적당할까요..?
아니면 두부를 먹을까요????
하...
좀 싸고 쉽게구할수잇는 음식으로 추천해주세요ㅠㅠ
-
난초
밥으로 하세요...ㅜㅜ
저 저녁대용으로 바나나나 고구마로 때우니까 ...
요요현상오기 쉽습니다..-제가 그렇게 해서 요요생겼어요 ㅠㅠ어흑흑...
일반식1/2드시는거 추천해요.
적정량의 탄수화물섭취가 오히려 다이어트에 도움이 된다고 하네요. -
맑다
바나나가 적당할둣 해요...아침에 화장실도
잘가게 되고...다이어트 하시니깐 배부르게 먹는건 삼가하셔야겠죠??ㅎㅎㅎ
꼭 성공하세요!!! -
메이커
전 돈이들어가도 닭가슴살사서 조금씩 일반식(1/4) 채소랑 같이 먹는데, 몇일하게 되면 일반식해도 조금만 먹어도 배부름을 느낄수 있어요. 칼로리도 낮고 은근 배도 많이 불러요
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쌍둥이자리
그냥 일반식 1/3~ 1/2정도로만 줄여서 드셔도 괜찮아요.
아침.점심을 어떻게 드시는지 모르겠지만, 이것따지고 저것따지면 요즘 물가론 먹을음식 하나 없어욬ㅋㅋㅋ
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