운동방법좀요.....
봄바람
2023.04.01
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봄
ㄳ합니다
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앵겨쭈
집에서 하는 헬스도 있으니 참고하시구 식단도 조절하시면 집에서도 가능하실거예요..
그래도 핼스장에 가면 더 확실히 운동되겟지만요 ㅎ.. -
치킨마루
제글 찻아보면 아놀드가쓴 홈트하는글이 있으니 검색해보세여
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글리슨
학생이라 부수다님이헬스장을 안보내주셔서요...ㅜ
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치킨마루
스캐줄은 헬스장 가면 관장님이나 트레이너가 짜줍니다 그러니 사이트에서는 검색을 이용해서 정보를 흭득하세여^^ 막연히 스캐줄 짜주세요라고 글올리면 댓글 거이 안달아줍니다^^
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