국토대장정을 하려하는데~ 허벅지쓸림에관한 질문드려요
솔로
2023.04.01
요번에 친구랑 국토대장정이라고하긴뭐하고 한 300키로가까이 걸을 예정인데요.
다른건 문제가안되는데 허벅지쓸림에 대해 고민중이거든요
일단 검색해서알아본건 타이즈를 입고 위에반바지입고 갈려고하는데 타이즈를 입을때
팬티 안입고 그냥입는건가요?? 아니면 팬티입고 타이즈입고 반바지입는건가요??
최대한 허벅지쓸림방지에대한 방법좀 알려주세요!
그리고 장기간 걷는거에대한 팁좀 부탁드릴게요^^
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