운동후에 물 바로 마셔도 되나요?
푸르
2023.04.01
제가 운동후에 목이 너무 말라서요 ㅠㅠ 바로 마시면 살찔것같은데..제 생각인가요?
아 그리구 집이 추워서 그런가 운동 30분을 해도 땀이 안나요.. 워낙 땀을 안흘리는 체질이기두 하구요..
역시 몸을 움직여도 땀이 안나면 별 효과 없겠죠 ㅠㅠ?
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메이
아~ 감사합니다.ㅎㅎ
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해지개
운동 중에 물 안 드시면 탈수 옵니다. 꼭 마셔주세요.
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날위해
땀나면시원하긴하겟죠ㅋㅋㅋ근데 사실상 별상관없고요~ 물은 운동중에도 수시로 마셔줘야해요~그렇다고 너무 마시지도 마시고요 그래야 더 좋다고들 하네요ㅎㅎ
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