수다닷컴

작년 여름에 레몬디톡스 10일정도해서 (스탠다드로~) 한 7~8키로가 빠졌어요^^
주변에서 독하다고 할정도로 열심히했죠
근데 그 마법기간 끼고도 제가 저렇게까지 빠져서 얏호 했는데
그때는 원푸드다이어트도 많이하고 해서 체질도 개선하고 살도빼고싶어서 이걸 시작했습니다 ㅎㅎ
근데 보식도 잘하고있었는데 필리핀 세부로 가족여행을 갔다와서 3키로가 쪘어요 미쳤죠 흑
빠져서 좋다고 비키니들고 날아갔으니....에휴
근데 그건 음식을 많이먹은거니까 내가 다시 조심하면 되겠지! 하고 운동도하고 뭐 그랬는데..
빠지다가 아니 요요? 라고하긴 좀 제잘못도 많았는데 슉 쪄서 겨울에 10키로가 쪄버렸네요 허허 ㅠㅠ
그래서 2012년, 이악물고 식단조절하고 밥세끼 먹어가며
운동좀해줘서 저 지금 18키로 정도 감량했어요^^.,,
근데 목표 체중에 도달하기까지 7키로 남았는데
정말 이게 안빠져서 너무너무 고민인거에요

또 마법기간이 다가오다보니 단것도땡기고 그러네요 군것질도하고싶고
그러다가 문득 생각이들었어요 저 체중이면..
레몬디톡스를 하면 정말 뺼수있는데, 나 한번 해봐서 더 잘할수있는데,
하고 생각이 들어서 오랜만에 사이트를 들어왔어요 ㅠㅠ

여러 후기를 보아도 다 허벌라이프 광고이고,,,
그래서 사이트가 제일 좋아서 사이트에서 도움요청좀 받을려구요..

* 제가 스탠다드로 10일정도해서 체중을 감량하는게 좋을까요,
아님 하루에 한끼로 대체하는게 좋을까요.
음 이 질문에 덧붙이자면 어떤방법으로해서 요요가 덜올까요?
(전 지금 시간적 여유도많아서 아무거나 해도 되거든요)
질문의 음..요지는....
요요안오고 지금까지 꾸준히 잘 버티신분들 어떻게 해서 요요가 안오셨나요?
저 레몬디톡스 만약시작해서 .... 힘들게뺀 18키로가 다시 쪄버릴까봐 그게 겁나요..

쉽게 요요가 오는건 아니라는건 아는데...그래도 무서워서...
좋은 답변 달아주세요..^^;;휴

신청하기