아무것도 안먹고는 못하겠어요 ㅠ
참이
2023.04.01
생수단식 무작정 하려고했는데 하루만에 포기하게되더라고요 ㅠㅠ
그래서 할수없이 예전에 먹다만 허벌라이프라는거 ( 광고 아니어요 --;)
이걸로 단식비슷하게 해보려고해요
여기 어디 주스단식도 하고 그러던데 전 이것만 타서 먹는걸로
2주 해보려하거든요 물도 많이 마실거고요
운동은 싸이클만 1시간 타는데..
단식하시는분들 감량 많이 하시던데 이런거 먹어도 효과가 비슷하게 나올까요?
뭘 먹는다는이유로 감량이 느릴까요?
아정말 급한데.... 163에 70정도 ㅠ
진짜 빨리 뺴야하는데 2주정도이렇게 단식하듯이 액체 먹으면(하루에 400이하먹는게됨)
단식효과가있을까요?
응원해주세요 ㅠㅠ
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