가슴 아래 바깥쪽 운동 질문
타마
2023.04.01
남자 초보 운동자 입니다.
가슴운동 열심히하구있는데요...ㅋ
가슴 아랫부분(젓꼭지부위) 바깥쪽운동은 어떻게 하나요???
유난히 살이 축쳐져서 보기가 싫으네요 ^^
고수님들 많은 조언 부탁드려요 ^^
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재넘이
딥스가답인듯..
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갅쥐누뉨
처진거는 체지방 때문 입니다
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라온제나
저도궁금하네요
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피네
그냥 아랫가슴 말하는건지요? 가슴운동전체적으로 열심히하믄 괜찮아지구요 ..음 아랫가슴운동으로는 디클라인이나 딥스하세요ㅎ
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