수다닷컴

안녕하세요.

다름이 아니라 제가 처음으로 단식을 하고 있는데요.. 요근래에 살이 너무 많이 쪘다시피해서..
식욕억제제 먹고 물만 먹고 있는데요~
그저께 약 받고 먹고싶은거 먹고~ 어제 아침부터 시작해서요~ 어제 밤새고..
오늘 점심에 일어나서 체중을 제니까 4키로가 빠졌더라구요..
이 얘길하니 모두 믿을 수 없다고 하고.. 살이 좀 빠져보이긴 한다고들 하는데..
몸은 참 무기력하네요.. 아 그리고 아예 안먹기보다 버섯 볶은거에 보리밥 세숟갈 먹었어요..
단식하면 체지방이 제일 늦게 빠진다는데.. 그래도 빠져서 좋긴 합니다만..
얼마나 단식을 하고 식사조절을 해야하나요..

덤으로...
술을 굉장히 좋아합니다..
거기다 대학졸업반이기때문에 술자리가 굉장히 많은데요..
술에 안주를 음료나 쓴맛 갈정도로 조금씩 먹으면 다이어트에 해가 많이 될까요?

처음하는 단식이라 그런지 무지한게 많네요 ㅜㅜ;;

언제나 행복한 하루 되세요~~

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