아침밥안먹으면요
맞빨이
2023.04.01
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게자리
아침 안 먹으면 오히려 체지방이 늘어나요.
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갤1
아침을 안드시고 점심을 조금만 드신다고 해도 폭식입니다 위에서는 폭식으로 받아들여서 전부 저장 해버리죠 ^^ 전부 저장해 버리면 우리몸이 소비를 해야 하는 운동에너지는 전부 근육에서 땡겨쓰게 됩니다 그러니 적어도 아침에 바쁘시더라도 생식이나 죽 같은 종류라도 꼭 드셔야 합니다
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