수다닷컴

답변 감사합니다..잠을 못자는게 제일 괴롭네요..ㅜ.ㅜ
잘려고 누우면 더 두근거리고..
잠이라도 푹 자면 좀 나을꺼같은데..힘듭니다..

꽉막힌 곳 터지셨네요. 맘 편히 드시고 ...현재 상태를 인정 하시고 받아들이시고 전문의를 통해 치료받으시고
또 여기 같은 고민으로 고생하는 회원님들과 함꼐한다면 완쾌 되실겁니다.

공황장애 맞는것 같으네요.. 저도 처음엔 자다가 죽을가봐 잠을 거의 못잤었죠. 지금은 잠은 잘자요.. 잠자는 시간이 편해졌죠. 정신과 가셔서 상담받으시고.. 치료를 적극적으로 하세요. 저도 정신과 상담도 받고 한약도 먹으면서 적그적으로 치료하고 있답니다...^^

제경험상 작은 불안이 오랫동안 지속됬다는점(그당시 대수롭지 않았고 일반적인 반응이기에 무시했지만),스트레스를 쌓아놓고 잘 풀지 않았다는점,몸의 이상이 불씨가 됬다는점 이 공황증세를 일으키는 주범이였는데요..
님도 어느정도 일치하는걸로 보아 공황증일 확률이 높아보이시네요...
제가알기론 초기치료가 완치율,재발율을 낮추는데 중요한걸로 알고있습니다. 정신과상담을 속히 받아보시는걸 추천해 드리고 싶네요.. 이왕이면 공황장애,불안장애를 전문으로 보는곳으로가시

하면서 공황과 싸우고 있는 일인입니다.
빨리 낫길 님도 글을 읽어보니 엄청 스트레스 많이 받으신게 지금 한번에 발산하는거 같은데요
아마 심장검사 결과도 이상없음으로 나올 확률이 100%라고 생각됩니다. 그렇게 되면 정신과 상담빨리 받으시고
약드시면 금방 나을겁니다. 저도 지난 3개월동안 내과 다니면서 수없이 검사받고 많은 돈을 썻는데요.
정신과 치료는 빨리 받으면 받을수록 경과가 좋다고 하네요 화이팅 하세요~ 아무 문제 없을꺼에요!

글을 쭈욱 읽어 보니 공황장애맞습니다. 저랑 비슷한 경우이시네요. 저도 공황이 오기전에 큰일이 몇번있었었습니다. 여러가지로 마음이 복잡했조. 그래도 전 원래 밝은 성격이라 잘 견디었습니다. 그렇게 몇년 버티다가 갑자기 잘려고 하는데 온몸이 후들거리고 겁이나고 심장이 뛰고 아무일도 없는데 너무 무섭고 그러더군요. 응급실에 갔습니다. 응급실에서 하루밤을 자고 이상 소견없다는 말을 들었습니다. 그러곤 또 괜찮아져서 쭈욱 지내다가 1년에 한 두번씩은 왠지 모를