레디7일차 6kg 감량인데 연장해야할까요?
둘빛
2023.04.01
오늘이 7일차네요. 인치도 많이 줄었고 체중도 많이 줄어서 아주 만족하고있는데 효과가 좋으니 더욕심이 나네요.
2주채워서 십몇킬로빼셨다는 분들도 계시고 보식하면 지금빠진거 거의 유지개념아닌가도싶구요...
니라시럽이 없어서 이마트가서 메이플시럽도 샀는데 이걸로해도될까요? 레디많이해보신분들 조언 좀 부탁드립니다
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거늘
어떻게 진행을 하셨길레. 일주일만에 6키로?.. 운동도 따로 하셨나요?
오늘 1일차라... 운동하긴 귀찮고 레다컵만 붙잡고 있네요.ㅜㅜㅎ -
상처주지마
부럽습니다 ㅜㅜ 컨디션 괜찮으시면 더 하셔도 될거같아요
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