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많이 좋아졌다고 생각했는데...갑자기..

에드문드

2023.04.01

많이 좋아졌다고 생각했는데...
몇일전 병원에 다녀왔습니다,,잠을 못잔다고하니 잠잘자는 약을 주신다고해서..
그날저녁 한알먹었어요..
그런데 갑자기 아득해지면서 막 무서운거에요..
그러더니 심장이 죄여오고 팔다리가 전류흐르듯류흐르듯 난리도 아니더라구요..
이건 허상이야 ..내가 너무 깊이 잠들어 아침에 못일어날까봐 ,,
일어나지도 않을일에대한 불안이야.. 맘을 다잡는데도..
그래서 알프람 한알을 더 먹고 진정시켰어요..

그런데 그 다음날 그러니깐 어제부턴 아침부터 계속 땀흐르고
소변도 더 심하게 마렵고 계속 두근두근...하품계속...알프람을 먹고도 잠시뿐..
잘 안되네요.. 맘을 다스려야 한다는걸 알면서도.. 어쩌질 못하겠어요..

그리고 가끔 눈에서 뭔가 와르르 떨어지는 점들인지.. 아지랭인지..그런 기분 꼭 왼쪽 눈에서만요..
이것도 공황때문이겠죠.. 온통 신경이 쓰이네요..
이럼안되는데..

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COMMENT

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  • 큰돌찬

    모든분들 감사합니다.. 언제나 든든한 지원군들이 옆에있는거 같아서 참 위안이 됩니다..
    그래도 제 스스로 이겨내야하는거겠죠?.. 다시 맘을 잡아 보겠습니다..

  • 초록이

    여러번의 반복입니다..처음엔..하나하나 이겨내는것이 중요하지만..
    많이 좋아졌을때는..더 많은 공부와 연습이 필요합니다..

  • 유리

    스트레스나 신경쓰시는일 없으세요? 아님 습관처럼 오는 증상 아님 약이 안맏는거 아닐까요? 힘드시갰어요. 저도 아까 운전하자 미세증상이 오는거예요. 짜증이나서 소리를 버럭 질렀어요. 남들 다하는거 혼자 바보처럼 제자신이 한심하더라구요. 요는 힘내시고 화이팅이예요.

  • 권뉴

    의사와 상담하세용.
    수면제의 부작용일 수도 있을것같네용ㅡ,.ㅡ
    참고로 전 의사가 아니니 의사와의 상담이 쵝오 중요합니다 ㅡ,.ㅡ

  • 세여닝

    자꾸 아프셔서 큰일이네요..힘내세요 박살님..꼭 좋아지실거에요~

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