수다닷컴

안녕하세요. 본론 부터 말하자면.......
키 160cm,몸무게는.. 57kg 인 이제 곧 고2가 되는 여자 입니다;;;;;;;;ㅠ_ㅠ
감량 목표는 40kg진입 이구요. 아니 사실 50kg만 되도 저는 만족할것 같아요^_T
제가 이렇게 글을 올리게 된 이유는 제가 몸무게는 엄청나게 많이 나가는데
사실 보면 그정도로 나갈 것 같지는 않아 보인다고들 하거든요;
예쁜 몸매는 절대 절대 절~~~~대 아니지만 그렇다고 뚱뚱해 보인다는 소리는 못들어 봤어요.
1. 그렇데 왜 이렇게 몸무게가 많이 나가는 걸까요;;?
제가 근육이 은근 많은 편인데 그래서 그럴까요; 아니면 뼈가 무거운 걸까요?

2. 다리 근육 어떻게 해야 빠질 까요? ㅠㅠ

3. 체지방 검사를 하니까 제가 다리와 팔보다 배 쪽에근육이 없다고 하네요.
사실 윗몸 일으키기를 좀 했더니 앞쪽 배는 힘을 주면 정말 단단한데... 옆구리살이 문제입니다.
허리살, 옆구리 살 빼는 좋은 방법 없을까요?

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