수다닷컴

자연건강회에서 주문했는데 아직 안 오네요...경침만 먼저 하는데 정말 계속 잘 순 없어서 자다보면 빠져있네요.

미미아빠님...답변 감사드려요~
다시 한번 도전 해봐야겠어요.

경침 처음 쓸 때는 뒷머리를 약간 받쳐줄 수 있는 얇은 베게를 쓰면 도움됩니다. 처음부터 밤새 경침을 베고 자기란 어렵고 목의 근육이 굳어있을 경우 담날 더 고생할 수도 있으니까 첨엔 10~20분 정도씩만 쓰기 시작해서 점차 시간을 늘려가심 적응이 쉽습니다. 그럴때 경침을 베고 목을 좌우로 돌려주며 목근육 풀어주면 훨씬 좋습니다.

10년째 경침을 사용하는 사람입니다.
처음에 적응하는데 고생 엄청 하실겁니다.

아~~ 추가로 평상이 부담이 된다면 강순남님의 저서에서 보면 효과는 덜하겠지만 합판을 이용해도 무관하다라고 나옵니다.저도 경제적으로 어려워서^^;; 합판을 사용하고있는데 시골집에 어머니께 오동나무 평상을 사드렸는데 그때누워본거보단 조금더 딱딱하긴해도 쓸만합니다^^ 그리고 평상에서 주무실때 발목 무릎 허벅지를 꽉 묶어서 주무시면 다리교정과 척추교정에 도움이 많이 된다고합니다^^

제가 평상 경침 구매한지 2일되었습니다.지금 꼬리뼈랑 경침때문에 목 뒷쪽이 무진장 아프고 혈액순환이 안되는지 뒷머리가 심한두통과 쥐가 내립니다. 그래도 참고 하고있습니다. 빨리 적응하면 좋아질듯해서요^^
그리고 수다님/ 평상이랑 경침은 옥션이나 지마켓에서 구매하셔도되고
아니면 그냥 평상경침으로 검색하면 싸이트가 나옵니다 거기서 구매하셔도됩니다.
경침은 옥션이나 지마켓이 싸네요^^

마나님..평상에 경침 어디 제품 쓰시는지 여쭤봐도 될까요? 여기에 제품 올리기 그러심 쪽지라도 부탁드릴께요..
몇년전에 저도 며칠 사용하다 남편이 불편하다고 해서 다른사람 줘버렸는데 저만 다시 사용해보려구 하거든요

저도 경침 사용하는데요... 33년동안 두통에 시달리다가 경침사용후 두통이 없어졌어요.. 그런데 라텍스 매트리스 안좋은가요? 저는 라텍스 요를 사용하는데요 물렁거리지 않고 평지에 누운거랑 비슷해요...
오동나무평상에 처음에 누우면 꼬리뼈 아플수도 있는데요 2~3일만 지나면 적응되고 그러고나면 어떠한 딱딱한 바닥에 누워도 전혀 몸이 아프지 않게됩니다.(왕편리) 경침은 원통을 반으로 쪼갠것 같은 나무로 된 베개에 높이는(반지름) 자기 네째손가락 길이만큼