안녕하세요 예비고3 학생인대요 ;
딸기향
2023.04.01
육군 부사관쪽으로 가기위해서 오래달리기 3KM 10분안에 들어와야하고 . .
푸쉬업 갯수도 1분에 80개정도 해야 1등급이라고 하더라구요 [ 친구한태 들었어요 ]
이게 제 스팩이 180/88 인대요 104kg 에서 몸무개를 줄였거든요 근대 104kg 일떄와 지금 88kg일떄와 몸무게가 가벼워졋음에도 불구하고 푸쉬업갯수가 전혀늘지않았습니다 하체는 헬스 관장님이 타고나서 근육질이라고 하시더라구요 몸무게부터 뺴야하는건가요 ? 아니면 어떡개해야 푸쉬업갯수가 느나요 . . 1년 남았는대 도움좀 부탁드리갰습니다 ㅠㅠ 급해요 자격증도 따야하고 부사관 수송쪽으로 들어갈려구 해서요 . . 여기 질문올려도 답변을 안해주시니 원 ㅠ
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연초록
감사합니다
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