장에 찍어먹는 쌈배추에 대해서 문의드립니다.
치에미
2023.04.01
김치 담그는 배추 말고 된장이나 쌈장에 찍어서 밥 반찬으로 먹는 배추인데..쌈 배추라고 하는게 맞는건지 모르겠네요^^;;
얼마 전, 시장에갔는데 작은 모양에 상처없이 예쁘길래 하나 사서 몇일째 다른 반찬과 함께쌈으로 싸먹고 있어요~제가 어디서 들은바로는 배추는 섬유질이 거칠어 소화가 늦거나 변비에 좋지않다 라는 얘기를 들었습니다.
정말 소화가 더딘지, 변비에 좋지않은지... 아시는 분...ㅜㅜ...
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꺆잉
듣기는 그리 들었는데 정확한건 아직..ㅠ.ㅜㅋ 확실치 않아요..ㅜㅜ..정확하게 알게되면 다시 글 올리겠습니다^^
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불꾼
변비에 좋다고 알고 있었는데 님 덕분에 새로운 사실을 알게 되었네요.
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푸른마을
평소 섬유질이 풍부한 음식을 즐겨먹는데 여러번 자주먹는편이고 한번에 많이 먹진 않거든요..어쩌면 이런부분과도 관련이있을수도 있겠네요..^^* 오기토수다님 덕에 새로운 사실 하나 알게되었습니다!ㅋㅋ감사합니다!
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꽃가람
글쎄요.. 저도 소화가 잘되고 배출이 빨라서 좋아합니다^^ 섬유질을 평소에 안드시던분이 갑자기 많은양의 섬유질을 드실경우 변비가 올수 있다는 말 들었습니다. 하지만 섬유질이 나쁜 영향을 미치는건 절대 아니니 양을 조금씩 늘려가보세요^^
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블랙캣
그렇군요..ㅜ 저도 맛이 좋아서 장에 찍어먹거나 강된장이랑 같이먹기도하고 그랬거든요..ㅋ 희망수다님 답변 감사합니다^,^!
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해길
저는 지금 가끔 먹는데요. 별루~~ 그다지 소화라든가 변비에 문제가 없는데요. 맛만 있더만~~요
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