병원다녀왔습니다...당화혈 5.2%
MyWay
2달만에 병원다녀왔습니다.
최근에 날씨가 좀 따뜻해져서 운동을 좀 강화하긴 했지만
약간의 음주와 아직도 완전히 끊지 못하고하루에 4~5개피씩 피우는 담배때문에
내심 스트레스를 받고 있었는데요...
검사 결과,
당화혈색소 5.2%
공복혈당 87
점심식후2시간 142
의사샘은 더 이상 좋아질 수 없다(?)면서
이대로만 꾸준히 관리하라네요.
며칠전에도 유독 높은 점심식후혈당때문에 글 올렸었는데(3월평균 185)
당화혈이 의외로 좋게 나오니 기분은 좋긴 한데
아직도 식후혈당과 당화혈과의 미스터리는 풀리지 않네요.
의사분 얘기는 당화혈이 우선적인 수치이기때문에
식후혈당은 신경쓰지 말라고...
저도 그랬슴 좋겠는데...
어쨌든, 수치에 너무 연연하지 말고
앞으로도 꾸준히 관리해야겠네요...
회원님들도 모두모두 관리 잘 하시길 기원하면서
화이팅!!!!
-
가이
축하드립닏. 꿈의 혈색소입니다... 꾸준히 유지하시길...
-
레이
부럽네요. 저는 언제 저런 수치 보이려나? ㅎㅎㅎ
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김자영
5쩜대 그걸로도 좋겠지여?
추카드려용 -
제철
모두모두 감사드립니다. 즐거운 저녁시간 되시길...
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미국녀
축하드립니다. 꾸준함으로 유지되시길...
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고독
당뇨인이면 누구나 인슐린저항성에 노출되어있습니다.
즉 언제라도 먹걸이와스트레스등등에혈당이변화하게되어있습니다.
인슐린 저항성 기능회복을 위하여 평생?ㅠㅠ 꾸준히 관리만이 합병증없는 노후를 맞이할수있답니다.. -
유우
축하드립니다.
당분간 드신 음식의 종류, 양과 점심식후 혈당과의 관계를 더 살펴 보시지요.
어떤 공통점이 있으리라 여겨집니다만 아니면 다른 이유를 찾아봐야지요.
지금처럼 관리 잘 하시길 바랍니다. -
세리
관리를잘하였네요..
식후혈당으로볼때 식사후한10여분이라도 몸풀어주시고 ..식사량도조금줄이시든가..
면종류안드시면될것같습니다. -
오나미
점심식후가 잠간 높으시지만 금방 떠러지시기 때문에 당화는 잘 나오신것 같습니다..
지금처럼 꾸준하게 관리 하시기 바랍니다.. -
연블루
축하드립니다^^ 앞으로도 좋은 수치 나오시길 바래여..점심땐 저도 밥먹구 조금 산책해주니까 확실히 혈당이 좋아지더라구여.. 조금움직이는것만으로 혈당에는 큰변화가 있는듯~ㅎㅎ
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