하복부 살 질문 ㅠ.ㅠ
새론
2023.04.01
안녕하세요 운동하다가 궁금한게 있어서 질문 드립니다.
상복부는 근육이 보일려고 하는데
하복부는 볼록 튀어나와서 똥배같이 보이는데 ㅠ.ㅠ
이거 유산소 운동으로 뺴야되나요??? ㅠ.ㅠ
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은솔
남자가 배 나온 건 술배일 확률이 높은뎅..... 술 마시거나 스트레스 많이 받으시나요?
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솔로다
레그레이즈 죽어라하면됩니더~^^
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피어나
유산소 운동도 더 해야겠죠??
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가자
레그레이즈,리버스크런치가 도움이 될 듯싶습니다
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유키
아.. 지흡 추천할라했는데 ㅋㅋ
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좋아해
남자입니다...
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들찬길
여자분?
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