줄넘기 1500개 하실때 몇분걸리시나요??? 정말 궁금합니다!
첫삥
2023.04.01
안녕하세요!
다이어트하는 1인입니다.
얼마전까지 1000개 하다가 늘려서 지금은 1500개 하고 있어요!
2월달에 좀 놀다가 3월에 다시 시작하려고 줄넘기 하고 있는데, 1500개 하는데 15분도 안걸리네요;;;
1000개 할때는 10분도 안걸리더니;;
저는 150개 한세트씩 10번하는데, 다른 분들보니 한 세트하고 1~2분 쉰다고 하는데, 저는 10초도 안쉬고 바로바로 하거든요
워낙 운동량이 많아서, 왠만한거로는 이제 땀도 잘 안나요;;;;
저도 다른분들처럼 3000개 정도 하고 싶지만, 무릎에 무리주기 싫어서 참고 있습니다.
3일에 300개씩 늘릴려고 하는데요,
제 생각에 2000개 해도 20분도 안될것 같아요;;;
여러분들은 대략 1500개나 2000개 할때 몇분 걸리시나요?
아님 1000개라두요!참고로, 전 1500개 해도 땀도 안나요;;;;;;
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