아침혈당 99
유메
2023.04.01
임당이어서 관리하다 출산후 수유하느라 관리못하고 있었어요~
아가 백일지나고 혹시나해서 공복혈당 재보니 99 나오네요~
높게 나온건 아닌지 갑자기 또 우울해지는 아침이에요~
식이조절 안하고 운동도 안하는데 관리 해야할까요?
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모두다
그르게요~운동 할 짬도 안나네요ㅎㅎ
식후 두시간은 무서워서 못재보겠어요ㅠㅠ
감사해요^^ -
한국녀
저도 아기 백일 전...인데욤.. 운동은 무리인 것 같아요... 전 식후 두시간이 완죤 파노라마 ㅠ ㅠ
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큐티베이비
그르게요~~아직 무릎도 쑤시고 어깨도 아파요ㅠㅠ
15키로 첫째가 안아달라해서 매일 번쩍안거든요~
당분간 스트레칭으로 해야겠어요~감사해요^^ -
바다
아가 백일정도에 운동하심 몸상하실수 있어요..ㅠ
식이정도만 해주시고 가벼운 스트레칭정도만 하시는게 좋을것 같습니다..
전 출산하고 백일정도에 욕심만 과해서 좀 움직였더니 팔다리가 정말..아가 돌전까지 아팠던 기억이 나요.ㅠㅠ
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