수다닷컴

저는 제가 절대 살이 찌지않을타입이라고 생각했어요.
어렸을적부터 아무리 먹고 살찔려고 일부러 꾸역꾸역먹어도 빠지기만했으니깐요.
근데 약 한달전부터 이번여름을 마음껏 불살라보겠다는 일념하나로
제 나름대로 규칙적으로 먹고 운동을했더니
어제 목욕탕에서 재보니까 75kg나왔습니다. 약...13kg정도 쪘죠.
벗은모습 친구들이보고 깜짝놀랬어요. 운동열심히 한거 같다고하면서..
옷입고 다닐때는 티가 안나나봐요. ㅡㅡ;;
체중올리는거는 얼떨결에 성공했는데.
집에서 운동하는건 더이상 늘지가 않네요.
풋샵이랑 철봉.평행봉으로만 하는데 뻠핑은잘되는거 같은데 둘레는 그대로인거 같아요.
삼두근이랑 아랫가슴은 많이 좋아졌다고 친구들이 그러는데 다른곳은 제가봐도 운동전이나
별다를바가 없거든요.
아니면 제 노력이 부족한걸까요??
오늘같이 비오는날이면 운동을 못한다는 단점도 있는데
초여름에 장마가 오면 어쩌죠..
....ㅠ.ㅠ
참! 마르신분들!!! 분유를 드셔보세요. 자판기에 우유있잖아요. 그거를 사서 집에서
보충제대신 드셔보세요. 저 운동시작하면서부터 먹었는데 효과만점이었습니다.
첨에 먹을때 멋모르고 많이먹다가 설사도 수차례했는데
이제 적당량을 알겠더라고요.ㅋ
제인생에 13kg를 한달만에 찌울수있었던건 분유덕이라고
저는 생각하거든요. ㅋㅋ 물론 사람마다 차이가 있겠죠. 저는 제경험으로 얻은걸
조금이나마 여러분께 보탬이 될수있었으면..^^:;그럼 즐거운 밤 보내세요~~!!

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