다이어트.. 질문드립니다
갈기슭
2023.04.01
키 155에 42~44kg 들쑥날쑥 하는 정상체중이긴 하지만,
곳곳에 살들과.. 너무 아동스러운 몸매 때문에 다이어트 하려고 합니다.1. 전체적인 라인을 잡으려면 어디 부분들을 어떤 방법으로빼야할까요?
2.기초대사량만 잘 지키고 먹는다면 먹고싶은거 먹어도 되나요?
3. 2주정도 뒤에 약속이 있어서 그안에몸에 라인을조금이라도 잡고싶은데,
박봄다리 운동으로 다리라인 잡으려고 하구요
뱃살과 겨드랑이살.. 허리 라인은어떻게 해야할지.. 방법좀 알려주세요!
4. 효과 확실히 보신 바스트 운동도!! 부탁드려요 :-)답변 기다리고 있을게요!! 글 읽어주셔서 감사합니다 ^ ^
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