수다닷컴

안녕하세요^^

저는 16살이고 여자입니다^^

사실은 제가 요즘 살이 계속 쪄가고 있어요 ㅠㅠ

않그래도 많은 살에 계속 살이 찌니깐 미치겠어요 ㅠㅠ

저는 키가 굉장히 작아요...

154cm에 57kg라는 몸무게를 가지고 있는데욤 ㅠㅠ

저의 일상 이야기에서 어떻게 살을 빼야 할지 도와주세요~~~~~

저는 우선 아침 6시 40분에 일어납니다...

그리고 바로 일어나서 씻고 교복을 다 챙겨 입으면 7시 45분쯤이 됩니다.

그리고 밥을 10분만 다 먹고 바로 가방 챙겨서 학교를 가는데요

학교는 걸어서 다녀요~ 왜냐하면 집에서 학교까지 15분 거리 밖에 되지 않기 때문입니다...^^^

그리고 학교에서 매점에 가는 일은 휴지를 사거나 공책을 사는 것 이외에는 잘 가지 않구요

점심시간에는 그냥 밥은 2/3정도 먹습니다^^

국물을 않먹어요... 않좋아해서^^

그리고 학교가 4시쯤에 끝나요

그리고 바로 학원으로 가는데요 학원에서도 가끔씩 친구들이랑 아이스크림 정도만 사먹구요^^

그리고 저녘시간이 7시 5분 부터 입니다... 이때 부터가 문제예요~

친구들은 다 나가서 먹자고 해서 나오면 분식집, 마트, 빵집밖에 보이지 않는데요

그래서 항상 이 3곳 중 한 곳을 가게 됩니다....

근데 않사먹을 수가 없잖아요 ㅠㅠ

그래서 친구들과 어울려서 먹게되면 항상 살이 나날히 쪄가기만 합니다....

그리고 집에 오면 11시 15분 되서 지쳐서 운동을 할까 말까 항상 망설여요...

그리고 나면 항상 12시 쫌 넘어서 잠을 잡니다...

12시에 침대에 누워도 불면증이라서 잠도 못자구요...

변비까지 생겼어요 ㅠㅠ

어떻게 해야지 살도 빼고 불면증도 치료하고 변비도 치료할 수 있을까요??

저 친구들하고 축제나가서 춤을 춰야하는데 뚱뚱하면 않좋잖아요 ㅠㅠ

제발 도와주세요~~~

계란이라도 싸가지고 다닐까 생각해봤는데 괜찮을까요??

그래도 분식집가게 되면 그곳에서 먹기가 좀 애매모호 해요.....

도와주세요~~~~~~~ (허벌을 사먹으라는 것은 아직 학생여서 불가능 합니다.....)

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