불안과 컨디션에 대해서 질문좀 할까해서요
초고리
2023.04.01
사랑수다님 말씀대로..
꾸준히 운동하고있고.. 이제는 친구들과 나가서 볼링도 치고.. 여러모로 조금 바쁘게 움직이려고 노력하고있습니다.
몰론 불안에 대한생각도 잊으려고 열심히 노력하는중이구요..
불과 몇일안되었는데.. 많은 호전이 있었습니다. 어느순간.. 조금씩 안정을 찾아가더군요.. 놀랬습니다.
그런데.. 이것도.. 컨디션이라고 해야될까요?
기분이 좋고 .. 몸이 좋은 상태면.. 불안상태는 어느정도 컨트롤이 잘되는데..
피곤하다거나.. 몸이 안좋게 되면 한번씩 불안한 생각의 늪에 빠져들때가 있더라구요..
정말.. 불안한것들 (생각 , 관념 , 행동등등) 들이.. 몸의 컨디션에 따라 좋아질수도있고. 나빠질수도있는건가요?
일시적인것들인지.. 아니면 본래 불안장애가 그런건지 알고싶습니다.
항상 도움을 주시느라 고생하시는 사랑수다님께 다시 한번 감사의 말씀 드립니다.
-
터1프한렩
저도그런데..계속 반복되요..그래서 전 기분이 따운되고 생각이 꼬리에 꼬리를 물때 지금은 불안하지만 컨디션 괜찮고 몸 괜찮아지면 다시 괜찮아 질꺼야~~ 하면서 하루하루 보내요^^사람마다 컨디션에 따라 몸에 변화가 있을꺼예요 너무 크게 생각마시고 좋게좋게 긍정적으로 생각하세요^^
-
시아
으음...피곤하시면 빨리 주무시고,
다음날 회복이 되면 바리바리 움직이는것도 좋은 방법이지 싶습니다. ㅡ,.ㅡ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2696728 | 네일아트 받아도되나요? (10) | 콩쑨 | 2025-06-01 |
| 2696700 | 꼭답해주세요 수두증관련입니다 (6) | 봉봉 | 2025-06-01 |
| 2696674 | 간병인 바꿔야할까요? 열받아서 다소 장문입니다.ㅜ.ㅜ (8) | 또야 | 2025-05-31 |
| 2696574 | 엄마 첫 항암 궁금증.. (6) | 츄릅 | 2025-05-30 |
| 2696521 | 동맥경화 | WatchOut | 2025-05-30 |
| 2696448 | 수술후 가슴 어떠신가요? 물차면 어떤증상이 있나요? (2) | 바르고 | 2025-05-29 |
| 2696422 | 힘들고 힘들었던 한달하고도 열흘의 시간이 지나갔어요 (10) | 미나래 | 2025-05-29 |
| 2696388 | 막항이요? (5) | 나로 | 2025-05-29 |
| 2696335 | 종아리통증? (3) | 단순드립 | 2025-05-28 |
| 2696308 | 히포크라테스 스프 드시나요? (3) | 참이삭 | 2025-05-28 |
| 2696220 | 저희아버지 (9) | 리나 | 2025-05-27 |
| 2696166 | 일산병원중에... (8) | 가지등 | 2025-05-27 |
| 2696138 | 원적외선 이너의자 괜찮나요? | 권뉴 | 2025-05-26 |
| 2696110 | 항암중암크기변화 (10) | 거늘 | 2025-05-26 |
| 2696056 | 항암후 얼굴이 퉁퉁 부었는데요 (7) | 4차원 | 2025-05-26 |
| 2696004 | 첫항암 1주일후 졸라덱스맞았는데..괜찮겠죠? | 꽃짱아 | 2025-05-25 |
| 2695947 | 이쪽에 잘아시는 병원있음 소개 부탁합니다. (3) | CutieBaby | 2025-05-25 |
| 2695920 | 이유식반응 일까요?? (1) | 참이 | 2025-05-24 |
| 2695893 | 수술잘마치고 최종진단 받았어요 근데 유전자검사 (10) | 심플이 | 2025-05-24 |
| 2695862 | 명의14인.... | 오나미 | 2025-05-24 |