수다닷컴

안녕하세요??
꽃다운 21살 대학생입니다..ㅜㅜ
하체비만이 심각해서 빼고 싶어서요..
살은 정말 다 물렁살이구요...
하체가 상체에 비해서 너무 굵습니다..
그래서 너무 빼구 싶어요..ㅜㅜㅜㅜ
개강까지 60일 정도 남았는데............. 반바지랑 치마 너무 입구 다니구싶어요..ㅜㅜ
지금은 제가 너무 보기싫어서 못입겠어요...ㅜㅜ
그래서 이소라 다이어트 비디오를 보긴했는데 이건 왠지 상체운동을 더 많이 하는 것 같드라구요
전 상체를 더 빼면안되거든요..ㅜㅜ 상체 운동하면 가슴쪽 살이 빠져서 더 보기싫어져서..ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그래서 여기저기서 클라우디아 쉬퍼 상 하체 운동이 그렇게 좋다고 들었는데요.. 효과가 제일 빠르다고 하드라구요..
제가 근육이 없어서.. 첸底?. 체력도 기르자 싶어서 이 운동을 하려고 하는데요..
그래서 몇가지 질문 좀 할게요..

1. 이 운동을 해도상체운동할때 가슴쪽 살이 많이 빠지겠죠??ㅜㅜ
2. 만약 상 하체 운동을 같이한다면 하루씩 번갈아가며 해야한다는데 맞죠?
3. 하체 운동을 할 때요, 종아리에 지방이 너무나도 많은데..ㅜㅜ허벅지랑.. 이 비디오 따라하면 지방이 좀 사라질까요?
4. 이 비디오만 보면서 따라해도 효과가 있을까요? 아님 추가적으로 더 해야할 것은 어떤 것이 있을까요? (종아리빼는데 가장 좋은 쪽으로..)
5. 이 운동하다보면 더 굵어진 사람들도 많다구 하는거 같던데.. 종아리 알은 어떻게 풀어주나요?
6. 하루하루 빠지지 않구 번갈아하면 며칠만에 효과를 볼 수 있을 까요? 60일 전에 효과를 볼수있을까요??ㅠㅠ

학생이라 가난해서..ㅜ최대한 돈을 들이지 않구 하려구 합니다.....ㅠ
좀 도와주세요..ㅜㅜ다른건 괜찮은데 하체때문에 너무 스트레스 받아요...ㅜㅜ
다른 사람들도 보면서 맨날 저보고 닌 하체가 유독 너무굵다면서 이런 소리 너무 많이 들어서 지겨워요..ㅜㅜ

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