다이어트하는 사람들이 먹는 종합 비타민제나 영양제 같은게 있나요?
솔잎
2023.04.01
다이어트하는 사람들이 먹는 종합 비타민제나 영양제 같은게 있나요?
다이어트하면 적게먹고 운동을 많이 하잖아요; 저도 그러는데.. 요즘들어 자꾸 빈혈기? 라고나할까;; 어지럽고.. 좀 힘들고.. 걷는 것도 힘들고.. 일어서면 머리가 어지럽고 띵하고 그러네요; 참고로 영양제나 그런건 일체 안먹고 있음; 게다가 언젠 불을 키다가 쿵! 하고 쓰러진 적도;;
여튼.. 뭔가 비타민제나 영양제 좀 먹어야할 것 같은데.. 좀 추천좀 해주세요.. 보통 다이어트하시는 분들은 어떤 걸 먹죠? 일반 박카스나 피로회복제 그런건 칼로리 없죠? 그리고 가장 싼 걸루;
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가이
비타민 꼭팽겨먹어야해요..약국가서 상담하고사드세요 저도 이런증상이있어요..그럴때마다 철분제먹어주고요 비타민은 하루에 두알씩 매일매일 먹는답니다..피부처짐방지...ㅎㅎ꼭...건강도챙기면서 다욧트하세요
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