스트레스를 자꾸 먹는걸로 풀게되네요;
후회중
2023.04.01
하루에 쓸 수 있는 시간이 얼마 없는데
스트레스는 계속 쌓이니까
가장 단시간에 스트레스를 풀 수 있는 먹는걸로 가게 되네요...
운동도 못하고 있구요 ㅠㅠ
스트레스를 단시간에 풀 수 있는 방법이 없을까요?
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주나
스트레스는 먹는방법 말고 다른방법으로 풀어야해요ㅜ
재밌는 프로를 본다던지.. 영화를 보거나 음악을 들어봐요 ㅎㅎ
전 전에는 원래 잠자서 스트레스풀었는데. 다이어트하면 낮잠도 안되잖아요 ㅠ -
By은지
저도그랬어요. 안좋은방법이긴하지만 콘프레이크를 먹었어요 일단 먹을때 바삭거리잖아요 한주먹씩이아니고1개씩-
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개랑
단시간에 풀수있는방법이라~
짜증나서 머가 먹고싶어졌을때 물 어떠세요
먹는거 좋아하시니까 괜찮을거 같은데~
요새 전 녹차, 메실차, 둥글레차, 아메리카노(시럽빼고) 마셔요
물이 다이어트에 좋다고 하잖아요 피부도 좋아지고~ -
도전중
물은 꾸준히 먹고있는데 스트레스 받을때 물먹어서 풀리지가 않아서요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
위에 말씀해주신 마시는거 다 좋아합니다 ㅋ 어제두 스트레스 너무받아서 밤에 결국 뭘 먹어버렷어요 ㅠㅠㅠ
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