수다닷컴

작년부터 살빼기 시작해서 (중간에 쉬구요..ㅠ)

올해 2월까지 16키로정도를 감량했었어요.
그러다

운동을 좀 쉬고 그냥 활동을 많이 하는걸로 바꾸었죠.

물론 먹는것도 조절하구요.
계속 유지하다가

5월초쯤에 병이 생겼어요.

신장이 안좋아서 생긴거였답니다.

온몸이 막 붓고 난리도 아니었어요...ㅠ

덕분에 몸무게는 8키로나 더 나갔다지요...;;;
신장이 좋지 못해 생긴병은

무조건 푹 쉬어야한다길래요

마냥 또 쉬었답니다.
그렇게 쉬고나니 한 2~3주 되니까

다시 예전처럼 몸무게도 돌아오고

붓기도 빠졌어요.
그래서 예전 몸무게로 돌아왔는데

다시 운동을 시작하려니

너무 힘드네요...

잘 빠지지도 않는것같구요.
아...

올여름에 반바지 한번 입어보는게 소원이었는데.;;;
158cm에 50~51정도 나간답니다.

왔다갔다해서.. 영..;;
제가 스스로 보기엔

그닥 날씬해 보이지도 않구요.

하체는 정말 대박이구요.^ ^;;;;;
어떤 운동을 해야하고

어떻게 먹어야하며..
저 어떻게해야할까요?ㅠ

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